भोजन सीधे आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करता है। कुछ खाद्य पदार्थ आपके रक्त शर्करा के स्तर को दूसरों की तुलना में अधिक बढ़ाते हैं।

Read More  
I BUILT MY SITE FOR FREE USING